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| HOME > 레포츠 > 승 마 |
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| 승마란 생명이 있는 말과 일체가 되어야 하는 특수한 성격을 지닌 운동으로서 신체를 단련하고 |
| 기사도 정신을 함양하여 호연지기를 기르는 스포츠이다. 신체의 평형성과 유연성을 길러 올바른 신체발달을 |
| 돕는 전신운동이며, 대담성과 건전한 사고력을 길러주는 정신운동이며 동물애호정신 함양으로 인한 |
| 인간애를 가져다주는 운동이라 할 수 있다. |
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 승마의 장소 : |
경기도 포천 |
| 승마의 시간 : | 체험승마 - 40분 내외 |
| 승마의 효과 : | 다이어트 - 필요없는 군살을 떨치는데 도움이 된다. |
| 중,장년층의 건강관리 - 관절에 무리가 없고 관절염의 예방에 효과적 / 폐활량 증가 |
| 척추교정, 골반강화 |
| 자신감 성취 - 신장발달, 담력강화 |
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